Edit Template

Recipe Tag: Raw Mango Recipe

Mamidikaya Goruchikkudu Kura

intro Are you searching for a traditional South Indian flavor? This Mamidikaya Goruchikkudu Kura Recipe brings the best of tangy raw mango and healthy cluster beans together. Moreover, it is incredibly easy to prepare for a quick lunch. Consequently, you can enjoy a nutritious meal without spending hours in the kitchen. Therefore, this dish serves as a perfect addition to your weekly rotation.story This traditional Andhra dish showcases the beauty of seasonal cooking. Specifically, it uses raw mango to provide a natural sourness instead of using tamarind. Additionally, cluster beans, also known as gavar, offer amazing health benefits like improved digestion. However, many people find cluster beans plain on their own. Therefore, adding grated mango transforms them into a gourmet experience. Furthermore, the tempering of mustard seeds and curry leaves adds a wonderful aromatic layer. Similarly, the use of fresh turmeric enhances the vibrant color of the dish. Consequently, every bite feels like a celebration of summer flavors. Besides being tasty, this recipe remains light on the stomach. Thus, it is perfect for a warm afternoon meal with your family.cast 1. 250g Cluster Beans (Goruchikkudu), 2. 1 Medium Raw Mango (Mamidikaya), 3. 2 tbsp Vegetable Oil, 4. 1 tsp Mustard Seeds, 5. 1 tsp Cumin Seeds, 6. 2 Green Chilies, 7. 1/2 tsp Turmeric Powder, 8. 1 tsp Red Chili Powder, 9. Salt to taste, 10. Fresh Curry Leaves.songs First, you must wash and string the cluster beans. Second, chop them into small pieces and set them aside. Third, peel and grate the raw mango into a bowl. Next, heat the oil in a pan over medium heat. Additionally, add the mustard seeds and cumin until they splutter. Furthermore, sauté the green chilies and curry leaves for a few seconds. After that, add the chopped cluster beans and sprinkle some salt. Cover the pan and cook until the beans become tender. However, do not overcook them. Once the beans are soft, mix in the grated mango and turmeric. Consequently, the moisture from the mango will help the spices coat the beans. Finally, cook for another five minutes and serve it hot.about This Mamidikaya Goruchikkudu Kura Recipe is a powerhouse of nutrition. Cluster beans provide essential fiber, while raw mango offers a high dose of Vitamin C. Therefore, this dish boosts your immunity while keeping you full. Moreover, it uses very little oil, making it a heart-healthy choice for everyone.themes To make this Mamidikaya Goruchikkudu Kura Recipe even better, ensure the beans are very fresh. For example, you can pressure cook the beans for one whistle to save time. Additionally, use a firm raw mango for the best texture. If the mango is too soft, it might turn the curry mushy. Moreover, adjust the chili powder according to your spice preference. Similarly, you can add a tiny pinch of jaggery to balance the sourness. Consequently, the flavors will pop even more. Furthermore, always serve this curry with hot steamed rice and a dollop of ghee. Therefore, you will get the most authentic South Indian experience.whyWatch You should try this recipe because it combines health and taste perfectly. Instead of cooking the same old vegetables, this mango-infused dish offers a refreshing change. Moreover, it requires simple ingredients already in your pantry. Therefore, you can create a masterpiece today!

Read More »
కావలసిన పదార్ధాలు
  • గోరుచిక్కుడు కాయలు Cluster Beans (Chopped into 1-inch pieces) 250 grams
  • పచ్చి మామిడికాయ తురుము Raw Mango (Grated) 1/2 cup
  • నూనె Oil (Refined or Peanut Oil) 2 tablespoons
  • ఆవాలు Mustard Seeds 1 teaspoon
  • జీలకర్ర Cumin Seeds 1 teaspoon
  • ఇంగువ Asafoetida (Hing) 1/4 teaspoon
  • పసుపు Turmeric Powder 1/2 teaspoon
  • కారం Red Chili Powder 1 teaspoon
  • ఉప్పు Salt (Adjust to taste) 1 tablespoon
  • రెమ్మలు కరివేపాకు Curry Leaves 2
  • ఎండు మిరపకాయలు Dried Red Chilies 2
  • పచ్చి మిరపకాయలు Green Chilies (Slit) 2
తయారి విధానం
  1. గోరుచిక్కుడు కాయలను శుభ్రంగా కడిగి చివరలు తీసివేసి ఒక అంగుళం ముక్కలుగా కోసుకోవాలి.
    Wash the cluster beans thoroughly and trim the ends then chop them into one inch pieces.
  2. కోసిన ముక్కలను కుక్కర్‌లో తగినన్ని నీళ్లు మరియు చిటికెడు ఉప్పు వేసి రెండు విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉడికించాలి.
    Pressure cook the chopped cluster beans with a little water and a pinch of salt for two whistles or until they are tender but not mushy.
  3. ఉడికిన చిక్కుడు ముక్కలలోని అదనపు నీటిని వడకట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
    Drain any excess water from the cooked beans and set them aside.
  4. పచ్చి మామిడికాయను తొక్క తీసి సన్నగా తురుముకోవాలి లేదా చిన్న ముక్కలుగా కోసుకోవాలి.
    Grate the raw mango or chop it into very fine pieces depending on your preference for texture.
  5. స్టవ్ మీద బాణలి పెట్టి నూనె వేసి వేడి చేయాలి.
    Heat oil in a heavy bottomed pan or kadai over medium flame.
  6. నూనె కాగాక ఆవాలు వేసి చిటపటలాడనివ్వాలి తర్వాత జీలకర్ర, ఎండు మిరపకాయలు మరియు కరివేపాకు వేయాలి.
    Add mustard seeds and let them splutter then add cumin seeds, dried red chilies, and curry leaves.
  7. పోపులో ఇంగువ మరియు పచ్చి మిర్చి ముక్కలు వేసి వేయించాలి.
    Add a pinch of asafoetida and slit green chilies to the tempering and sauté for a few seconds.
  8. ఇప్పుడు ఉడికించి పెట్టుకున్న గోరుచిక్కుడు ముక్కలను బాణలిలో వేసి పసుపు, కారం మరియు తగినంత ఉప్పు చేర్చాలి.
    Incorporate the cooked cluster beans into the pan and add turmeric powder, red chili powder, and salt.
  9. మసాలాలన్నీ ముక్కలకు పట్టేలా ఐదు నిమిషాల పాటు బాగా కలుపుతూ వేయించాలి.
    Stir well and cook for about five minutes so the spices coat the beans evenly.
  10. చివరగా మామిడికాయ తురుమును వేసి మంటను తక్కువలో పెట్టి బాగా కలపాలి.
    Add the grated raw mango to the pan and mix gently.
  11. మామిడికాయ పచ్చి వాసన పోయే వరకు మరో మూడు నుండి నాలుగు నిమిషాలు మగ్గనివ్వాలి.
    Cook for another three to four minutes on low heat until the raw smell of the mango disappears but it still retains its tang.
  12. కూర దగ్గర పడ్డాక స్టవ్ ఆపి వేడి వేడి అన్నంలోకి వడ్డించుకోవాలి.
    Turn off the heat and transfer to a serving bowl to enjoy with hot rice.
[real3dflipbook id='1']